Тренировка по Тхэквон-До

Не смотря на сильные зимние холода, юные спортсмены не забывают дорогу до тренировочно зала и продолжают улучшать свои навыки в боевых искусствах.

Невозможно переоценить значимость таких важных параметров как общая гибкость и подвижность суставов.

Именно благодаря этому спортсмены смогу бить высокие и красивые удары ногами. И тренировка была как раз посвящена развитию гибкости.