ОФП

Физические качества являются фундаментом, на котором строятся все остальные виды спорта.

В футболе физические качества не проявляются изолированно, а всегда в комплексе.

Тем не менее оптимальное развитие силы, быстроты, ловкости и выносливости требует отдельного подхода к воспитанию каждого качества.