ОФП на улице

В ходе регулярных тренировок не только улучшается футбольное мастерство, но и физическая форма, что позволит гораздо лучше чувствовать себя на поле даже во время тяжёлых игр. Были отработаны несколько упражнений : 1) обманные движения. ( финты) 2) удары по мячу ногой . 3) удары по мячу головой. 4) остановка мяча.