Тренировка в секции Тхэквон-до

Занятия в старшей группе сильно отличаются от остальных. Эти спортсмены владеют практически полным арсеналом ударов и подготовка этих ребят сводится уже больше к элементам необходимым в поединках. 

На данной тренировке было упражнение с прыгалками, которое позволит улучшить "прыгучесть" и передвижение в поединках и отработка правильного выноса ноги для бокового удара, который позволит перехитрить противника и застать его в расплох.