Пользу хоккея для физического и морального развития трудно переоценить.
- mtk-svyatogor
- 5 февр. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Это динамичный и увлекательный вид спорта, который позволяет поддерживать себя в прекрасной форме . Занятия хоккеем укрепляют опорно-двигательный аппарат, повышают иммунитет и выносливость. На данной тренировки отрабатывали следующие упражнения :Силовое и скоростное катание на коньках, развитие координации и ловкости во время движения.
Техника владения клюшкой и бросков по воротам.
Контроль шайбы при ведении, дриблинге и передаче, в нападении и защите.


Комментарии