ГБУ МТК "СВЯТОГОР"

ГБУ МТК "Святогор" приглашает всех желающих в секцию "Йога"!

​

Занятия йогой - это эффективный инструмент для оздоровления организма, повышения качества жизни, ощущения внутренней свободы и развития человека в современном мире.

​

Занятия организованы для начинающих в малых группах и проводятся по расписанию:

​

Понедельник, четверг: 10:00 - 11:30

Удачное начало дня! Занятия в первой половине дня помогут наполнить себя необходимой жизненной энергией, сосредоточить внимание, повысить уровень концентрации и качество воприятия нового дня

 

Среда, пятница: 19:00 - 20:30

Вечер с пользой! В конце дня практика йоги даст возможность сбалансировать свое внутреннее состояние, а также сбросить лишнее напряжение, скопившееся за день 

​